英文家教 English Tutor｜Sophia老師的部落格

過年期間大家都吃的飽飽飽❤️
年後「減肥」英文怎麼說
老師要和家人一起減重了😂

diet （日常）飲食的意思
很多人誤以為是「減肥」
其實”減肥” 不只有一種說法
正確✅的幾種說法有～

be on a diet / go on a diet
一般人指減肥、節食
也是特殊飲食的意思 （不一定是減重）
所以前後文比較重要～看對方要表達什麼
I really need to go on a diet. 我需要減肥
I'm going on a diet. 我正在減肥

put on weight / put weight on 體重增加
weight 重量，體重      / 別與weigh  (少t)搞混    weigh是v動詞
I put on so much weight during Chinese New Year. 我在過年期間增加體重（變胖了）
一般別說fat 也不會用fat形容別人外貌，比較失禮

補充單字
lose / gain weight 減重/增重
I want to lose weight. 我想減肥
gain 增加, 增添
lose 失去, 減少 lost lost
A balanced diet 均衡飲食
overweight 超重

常常會看到一些「減重方案」
例如幾週的減重計畫
lose weight on the 12-week plan等等
祝各位恢復苗條身材

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